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考前焦虑?8个小方法赶走考研焦虑症
情绪焦虑会使考研复习的效率就会大打折扣,因此情绪的调节问题不容忽视。
717阅读2017-10-10 -
最后10天巧用心理学 缓解考前焦虑
复习时间只剩10天了,可是剩余的习题还有半摞高,“如果当初…”之类的话变成了最厌恶的语言…是的!终极冲刺来了,焦虑也伴随而来,如何缓解这种“误事儿”的破情绪,平稳渡过初...
1135阅读2014-12-15 -
考研冲刺远离“精分” 除了考前焦虑你还能做这些事
转眼间离2015年考研只剩40多天了,相信不能专注复习反而被诸多杂事分了神的大有人在。攀比复习进度?焦躁不淡定?神游到考场上?纠结学校专业?……你离“精分”已经不远了。...
1463阅读2014-11-10 -
考研“持久战”三大心理症状解析
考研堪称“持久战”,持之以恒方可得胜。打好一场持久战的先决要素是什么呢?心理!有了良好的心态,成功的一半就已经掌握在了你的手中。心理问题在考研大军不是个小问题,那么在考...
856阅读2014-03-21 -
考研复习遇瓶颈 别让焦虑的心态左右你的效率
距离考研还有四十天的时间,抓紧这段时间复习,考研成绩会发生飞跃式的增长。但往往正是这个时候,很多考生的心中却充满纠结——考研备考自身的瓶颈期、周围同学的offer,国考...
247阅读2013-11-25