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2020年又是考研人数爆表的一年。当前距离考研只剩一个月的时间，准备考研的学生也马上要到了见真章的时候了。随着备考时间越来越紧张，不少考研人开始手忙脚乱，不知道该从哪方面下手学习。但其实，这最后一个月的备考时间，只要利用好了，同样能够帮助我们大幅提升考研成绩。

那么，这最后一个月，考研人应该怎样利用才是最有效的呢？其实，只要抓住以下四个要点，提升考研成绩是很容易的。

1.最需要重视的科目，不是数学，也不是英语，而是政治

很多考研上岸的过来人都会说，最后一个月的时间，能够大幅度提分的科目，其实并不是自己的专业课，也不是英语和数学，而是考研政治。

为什么这么说呢？因为除了政治这个科目，其他科目都是需要考生花大量时间去打好基础，然后多积累、多练习才能拔高的，并不是一两个月可以突击完成的。与这些科目相比，考研政治更需要记忆和背诵。如果考生在最后一个月内多突击背诵，对提升考试成绩还是有很大作用的，所以在这段时间里，要多把时间放在考研政治上。

同时，英语也是要注意的。作为考研人难啃的一块硬骨头，考研英语的难度还是比较高的。如果只靠考前一个月突击学英语，效果肯定不会太好。但在这里，依然建议大家根据近年来的出题方向，去背一些英语的作文模板或者万能句子。如果还有时间的话，也可以多复习高频常考的一些词汇，并坚持每天练习听力。

当然，在最后不多的备考时间里，不能对任何一门考试科目有所松懈，复习时既要面面俱到，又要有所侧重。

2.最后一个月的复习，以真题为王能够事半功倍

距离考试只有一个月的时候，可以大量刷真题备考。因为临近考试，真题就是备考最具有指导意义的资料。而真题的选择也是有一定范围的，特别是专业科目的真题。研究生考试的专业科目试题，很多都是各大招生高校自己命题的，而每个高校的命题习惯和难度，其实也不尽相同。所以这个时候，考生要选择自己所报考院校的真题来练习。

与此同时，刷真题也是有方法，有技巧的。在刷题的时候，还得分析真题答案，训练自己的答题方法。也就是说，在完成作答后，不是只看自己做得对不对就可以了，还要分析答案给出的思路，以及一些答题的技巧。这样才能慢慢积累经验，训练自己更快更好地答题。

另外，对做错的题目也要进行一定的整理，可以总结在错题本上，也可以用手机拍照，然后保存在一个固定的相册里，没事的时候就翻翻看，加强自己对错题的印象，避免出现二次错误。

最后，别忘了在刷真题的过程中，找出自己的薄弱点。如果发现自己有遗漏的知识点，要及时查漏补缺，不要错过不起眼的小细节。只有这样，才能充分利用好真题资源，增强自己的应试能力，让自己对考试的内容了解得更加深入。

3.按照考试的流程训练自己，才能提前适应考试状态

在考前一个月，考生就要开始训练自己，让自己适应考试状态了。毕竟，如果考试当天不在状态，考生就容易出现考场突发状况，比如忘带东西，答题时间不够用，答题卡涂错等等，这些都会对考生造成不小的负面影响。

那么，如何提前适应考试状态呢？一是要调整自己的生物钟，尽量让自己的生物钟符合考试的时间。也就是说，考生可以通过运动、早起、早睡等诸多方式，来保证自己在考试时间段的精神状态是最饱满的，头脑是最清晰的。

第二，则是要在平常的答题中，模拟考场的情况。在平时刷真题时，就要要求自己在考试时长内完成对应题量的试题，并且还要按照考试时的卷面要求去书写。如果有条件的话，还可以用上答题卡。总之，在最后一个月内，考生在练习时要尽量以最大程度去贴合考试的具体要求。

4. 考研复习到最后一个月，稳住心态是关键

考研复习到最后一个月，最怕的不是不会，而是心态崩了。其实，考研和高考相比，录取率还是很高的，所以只要稳住心态，成功的几率还是很大的。

考研人的心态不好，主要还是因为他们在备考阶段，慢慢就会发现自己的能力不够，考试内容复习不完。因为觉得自己还有太多内容没有复习好，他们就开始畏难，想要放弃。同时，比起高考时的孤注一掷，考研人心态的不稳定还与其它出路有关。

但其实，已经复习了这么久，时间和精力也都投入进去了，考研人还是应该有信心的。到了这个时候，能做到的最有效的提升方式，就是稳住心态，坚持下去。

以上这4个要点，主要是针对已经准备了一段时间，再过一个月就要参加考试的考研人而制定的。如果想要凭借这套流程，在短短的一个月内就胜过准备已久的同龄人，机会可能不大。

其实，在备考的最后一个月，想要提升到什么程度，主要是看自己的完成度有多高。如果一味想着要备考到所有的知识点，才算复习好，那是永远都不会复习好的。毕竟，研究生考试的命题范围还是比较大的，出题也比较灵活。

所以，面对这样的事实，我们能做到的就是稳住心态，再坚持一个月，站好最后一班岗。只要按照自己的复习节奏继续走下去，就已经算是利用好最后一个月的时间了。

最后，还是要预祝每一位付出过努力，全力以赴的考研人能够成功上岸，考上自己理想中的院校，迈出人生新的一步。