【考研复试】复习时老胡思乱想？五招治好“分心症

总是能看见有小伙伴在焦急的询问：“我也很想专心复习，可是总是情不自禁地就拿起手机、或者盯着书胡思乱想。计划三个小时的学习时间，实际上能有1小时在认真学习就烧高香了。这样下去我好慌啊！”相信不少同学都有这样对自己恨铁不成钢的无奈，面对这种情况，下面给大家搜集了一些网友们的建议，集思广益，总有一种方法适合你。

►向身边的牛人学习

如果你每天在追赶一个牛人，即便你没有成为一个跟别人一样牛犇的人，最终你也会成为比以前的自己更牛的牛人，因为你奔跑的速度也会提升。找个学霸一起学习，近朱者赤，天天看着他认真学习，你想要也变得和他一样优秀吗？有如此优秀的对比存在，就算是羞愧的力量也能让你好好学习了吧！

►切断你身边的干扰源

让你分心无法集中注意力的东西是什么？是手机？那就在学习时不带手机，或者关机每天只允许自己在三个饭点看看手机处理信息！实在有心心念念的事就先去解决掉，然后安心复习。

►习惯需要一点点改变

在考研的路上，给自己制定每天的计划，强迫自己每天完成这些计划。每次坚持不下去的时候，就告诉自己再坚持5分钟。此外，不要制定笼统的计划，否则很多计划将因为没有标尺而流于形式。不如将任务具体化。

►可以拿手机录视

虽然这招狠，但是谁让它管用呢~天天看到你自己学习的视频，看看它的时长，还有你的学习状态，可以提高你的羞愧心，意识到自己到底浪费了多少时间。顺便还占用手机录视频，让你没得机会耍手机，一举两得~

►明确你考研的目的和目标

当你的目标不明确的时候也很容易动力不足。想想你为什么考研，寻找到能让你必须考上研的理由，写下来放在你随时能看到的地方提醒自己。那么，现在，就召唤出你的学霸之魂吧！！！