考研进入冲刺期,这些可以增加录取几率!
[摘要] 眼下冬日的寒风开始呼呼吹,考研也进入了最后的冲刺期, 那么你有没有问自己一个问题,高手如云的考研战场上,最后胜利的为什么会是你?不妨对照以下几点看一看,你中了几条,中的越多胜利的几率也许就越大哦。
一、健康的体魄清醒的头脑
年轻人的精力相对而言比较充盛,有时候复习得兴起可能一下子连熬几夜,或者吃饭就随便叫个外卖下个方便面就over了,但是短暂几天这样是没问题,如果这样的情况比较多, 会是很不利于最后上考场战斗的。因为说不定之前不注意积累下来的消耗,忽然一阵流感一个肠胃炎来袭没抗住,赶上考试的那几天生病,可是非常影响发挥的。
不过就算没有那么倒霉,精力不调整到最佳状态的话,脑力很可能无法调整到最优状态,思维不够活跃,可能写答案的时候比别人差那么一点慢那么一点 ,就是差之毫厘失之千里。所以,建议最好养成一个固定且良好的生活与运动习惯,比如每周固定四天早上跑3km~5km,晚上进行一些运动量较小的拉伸活动,不仅提升了免疫力,而且运动完的大脑会清醒,思维更活跃。饮食上最好还是吃一些食堂里的饭菜,保持充足的碳水化合物和维生素供应,像一些外面小摊卖的油炸,辛辣食物 ,虽然好吃还是先忍一忍吧,吃了可能脑力直接下降几个百分点。
二、完整的知识体系与再现
冲刺期在忙着做题练速度的同时, 也不要忘了知识体系的梳理。战略上的注意可能在各个地方已经被强调过很多次了,不过知识体系的重要性任何时候还是不能忽视的。点状块状的知识,如何组成一个网状,相互间是什么关系,这有助于在答题时快速定位到知识点,不至于混乱而无从答起。此外,这也是一种检测自己缺漏的好方式,在平常安静时在脑海中从头到尾想一遍知识体系,看能否再现,如果能够,说明你的掌握已经很熟练了。
三、“放下”的心态
抱着必需达到目的的心是好事,这叫执着。但是如果你已经开始紧张得夜夜失眠,日见秃势,说明你的精神压力比较大了哦。这时就不叫执着了,而是放不下引起的焦虑。仔细想想,只要还好好活着,有什么算大事呢,放下焦虑,立地成佛。
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