这些简单有益的小习惯 考研党不能错过！

小王子

坚持运动，虽然不容易，但是考研不也不容易么，不也坚持着么，最终118斤到现在的88斤，我觉得我的收获不止这些，每天的运动也让我的精神状态很好，更专注的学习，也更愿意坚持，我相信这样的坚持下，在考研上，我也会收获好结果。

张西西

每周至少健身4次以上，每次30分钟以上，坚持了差不多2周。体重变化不明显不过看起来苗条了很多。改变嘛就是更有自信了。因为我的脸是国字脸比较大外貌也不算好看。不过运动后，颜值变高了。今天去超市的时候遇到一个帅哥我还以为是我看错了结果发现他在看我我没看错，确认了的!然后作为一个颜控现在睡不着脑袋里还在想这件事。

曾阿文

从四月份开始准备考研，五月份开始同步减肥，每天的六点到七点是固定运动时间，考研每天坐着腰也容易疼，索性就做很多有氧运动。到现在已经瘦了二十五斤了，目前还在坚持!学习健身两不误!

锦夜年华

我觉得，影响我的一个小习惯的话，就是从计划考研开始，就是每天利用软件背单词，到现在快400天了。每天早起用背10分钟左右，然后晚上睡前巩固一遍今天学习的新单词。

变化的话，应该就是生词越来越少了，做阅读时候，遇到的最大问题不再是单词，而是句子结构和文章的理解，这个小小的习惯我会坚持下去，即使以后不考研了，不也不会放弃这个小习惯。活到老，学到老，每一分的努力都是让我们看到更美好的存在啊。

An

我养成三个习惯：

第一，周末也要早起听课，看着宿舍的同学还在睡梦中，真的异常清醒;

第二，消灭了空闲时间，所有的空闲，都从游戏换成了刷课，真的异常充实;

第三，睡前先看外刊，再分析长难句，不然就像是缺了些什么，真的异常安眠。还有六个月时间，大家一起加油!

女小仙

1.坚持用番茄工作法——让自己清楚知道每日学习时长，任务分配情况;

2.睡觉前看一篇外刊——提高了阅读速度;

3.睡觉前把手机放远些——晚上不会因为玩手机到很晚，早上要起来才能关闹钟，可以早睡早起;

4.疲劳的时候睡5分钟——起来又精神抖擞，精力满满;

5.把每天要做的任务贴在显眼处——每天就会知道自己要抓紧时间完成任务6.做笔记的时候听音乐——专注而不困

很酷的Lemon

大概就是每天坚持6点半起床，先去跑步半小时步，然后吃早餐，开始学习。晚上11点半之前一定会上床睡觉。已经坚持两个月啦效果显著，形成生物钟，每天精力都很充沛，也不会失眠，皮肤好了很多，最近也没有感冒什么的，复习起来倍儿有劲哈哈哈

RWL

好习惯的话，精心挑选了两本笔记本，一本记录一段时间的感受，一本用于制定周计划，从去年秋冬之交开始，已经坚持了大半年。虽然计划赶不上变化，但不断记录下来还是可以让我了解这段时间哪些做得好，哪些做得不好，自己水平如何等等。

慢慢地周计划就越来越符合实际，不再好高骛远，对时间安排也越来越合理，有节奏。效果嘛，这学期反正是做到六级，考研和专业课程三不误的，最终还是要一张录取通知书来检验其真理性(马原学得停不下来，太爽了!)

Betty°

备考的过程中，给我带来改变的一个好习惯就是记手帐把每天要做的事情列在手帐上，完成一项打一个小对勾并且每天记录心路历程，可以清楚的看到自己哪里是进步了哪里还需要进步我想，这个习惯让我学会了自律，并成为一个有趣的人，学习很苦，这样的方式却可以苦中作乐很是受用。

奇怪的技巧

我的好习惯：每天早起不呆在寝室。

改变：脱离了寝室的颓废，保持了自己真好。

泡沫

就是当你坚持不下来的时候，你就告诉自己再坚持两分钟然后过了这两分钟你就基本上可以静心的去继续学习了。就这样坚持坚持然后就慢慢变成习惯了。

以修

考研让我形成的好习惯还蛮多的，但也可一字概之“忍”，它首先表现在心理上的自我疏导，让我更懂坚持，更懂自我鼓励了。其次表现在能力的进步上，事前的计划，事中的执行，事后的总结，这明显提高了我做题做事的效率。

7.2

叠被子算不。现在每天早上起床第一件事就是叠被子，虽然是一件小事，但可以培养自己的行动力意志力，还有最关键的是叠好被子想再躺下睡会也没机会了，只好起床去学习了。

迷弟の进击

收集Vivian老师的各种照片，让我感受到清华的深深诱惑，我要上清华!

微博微信狂魔

我的好习惯;自己自从打算考研后我的微博关注各种考研老师，这些让我感觉到从内散发的正能量，微信公众号，聊天对话框，考研占据了我的大半。

冷呀冷

每天坚持看每日一句，还有晚上跑步啦。现在看见长难句就想着断句翻译不再头皮发麻;每天跑步，感觉心情变好，身体也更健康了，有时候难过郁闷时，就跑着跑着就想通了告诉自己跑步都可以坚持，考研为什么不可以呢。

Lzing

每天看各种考研推送和老师的推送，零碎时间都觉得有意义了。

LEIYU

考研备考这段时间，小习惯之把举哥哥石麻麻V姐陈粑粑老袁的微博都设成了特别关心，每天都会刷半个小时动态，感觉枯燥的复习变得有趣并且满满都是动力呢!